阅读

    失眠分几种类型？

    失眠的分型没有统一规定，一般分为以下几种：

（1）从时间长短上分，可分为短期与长期失眠。短期失眠，即失眠持续2-3周；超过3周则叫长期失眠。一般短期失眠多为应激所致，如突然的精神刺激，或亲友伴侣死亡，或工作出现麻烦都可引起短期失眠，这种失眠往往会随着事情的解决而逐渐消失。长期失眠为真正的失眠，除睡眠时间过程之外，还可出现一系列睡眠不足的症状。

（2）从失眠的不同时间阶段上分，可分为：入睡困难、早醒及易醒。入睡困难即不易入睡，翻来覆去，急躁不安，心悸不适，等到入睡时，也至深夜了，早醒即尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3个小时，以后则反复不能入睡，或似睡非睡，反复做梦。易醒则为睡眠期间很易惊醒，醒后也能入睡，但因夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故也出现睡眠不足的症状。

安阳治疗失眠安阳失眠治疗安阳失眠安阳失眠专科医院安阳失眠专科濮阳失眠濮阳失眠治疗哪家好濮阳失眠专科医院濮阳治疗失眠